Ensalada para deshinchar el vientre y bajar de peso. 1 ½ tazas de tomates cherry 1 pepino pelado sin semillas y luego cortado en dados 1 aguacate cortado en cubitos 1/4 de taza de queso feta (opcional) 2 cucharadas de cebolla roja picada 1 puñado o 2 cucharadas de perejil picado 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharada de vinagre de vino tinto Sal marina y pimienta negra al gusto

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"Nopales con sombrero"... Un desayuno de ensueño.

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Les comparto la dieta con la que baje 3kg (de grasa) en 12 días (el músculo se mantuvo) +ejercicio cardiovascular pic.twitter.com/7L1u5JBLQo

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