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Esta Dieta muy Sencilla te hará Bajar 3 Kilos en 2 Días.

#salud #dieta #alegria http://www.gorditosenlucha.com/

10 Recetas de smoothies para cumplir diferentes objetivos

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Arepa Saludable de Zanahoria, Avena y Cilantro

Receta: Arepa saludable de zanahoria, hojuelas de avena y cilantro picadito. Al usar zanahoria rallada y hojuelas de avena hace la masa más compacta y usas menos harina (solo 4 cucharadas para 2-3 arepas). Receta fit, recipe.

Magdalenas de nata, un clásico de la repostería

Hoy recupero para el blog una receta que publiqué hace tiempo en Pequerecetas y que os recomiendo encarecidamente. Recetas de magdalenas hay muchas, pero tan maravillosas como esta receta de magdalenas de nata estoy segura de que hay pocas. Quedan unas magdalenas con un sabor delicioso, a magdalena de antes, a magdalena de pueblo. Seguro que sabéis a qué me refiero. Y con una textura fantástica, liviana pero contundente a la vez, difícil de explicar. No me gustan las magdalenas que parecen…

Estas milhojas de berenjena se hacen en pocos minutos y resultan un plato vistoso y ligero al estar hecha la verdura a la plancha. Si lo prefieres puedes freír las berenjenas pero ya sabes que es una verdura que absorbe mucho aceite en la fritura.

18 increíbles recetas con aguacate con las que te explotará la cabeza

Sandwich de espinacas, queso de cabra y aguacate.

Tortitas de manzana: para el desayuno o la merienda de los niños

Todo lo que necesitas para alcanzar una vida saludable y equilibrada. Dietas para adelgazar, ejercicios y consejos para implementar en la vida diaria y más!

Sanos mordiscos : Receta: Lasaña de calabacín, pavo y queso.

30 Cenas saludables, ligeras y deliciosas

30 Cenas saludables, ligeras y deliciosas | Adelgazar – Bajar de Peso

Bocados dulces y salados: Tarta de manzana