Ensalada tomate lechuga cebolla

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Las verduras de hojas verdes como las espinacas, los berros y otras son muy ricas en hierro y clorofila, sustancias que han demostrado combatir la anemia. ¡No olvides añadir semillas de chía marca Xiomega a tus ensaladas para hacerlas aún más saludables!

Ensalada de fresas

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Ensalada de quinoa vegetales

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Ensalada de apio repollo lechuga1

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¿Quieres ir de la grasa para adaptarse rápidamente? Necesidad de conseguir flaco para la próxima semana? Dr. Oz dice que usted puede ver la grasa desaparecer en la dieta de choque sólo ha puesto su sello de aprobación.

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