30 días, 1 ejercicio: olvídate de las llantitas - Vida InstaFit

Hay millones de nombres para las llantitas, sin embargo si todos coincidimos en algo es que son molestísimos. Elimínalos con estos 4 ejercicios.

Los puedes hacer en tu recámara.

6 Ejercicios para tener abdomen marcadito

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Yoga para ABDOMEN PLANO 30 min | Clase 3 - YouTube

una excelente rutina de yoga para activar cuerpo y tonificar abdominales, en equilibrio mente y cuerpo. Namaste. - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shirts!


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