Desafío de 30 dias de ejercicio para el verano: Abdominales, elevamiento de piernas y planchas.

30-Day Summer Abs Challenge

Desafío de 30 dias de ejercicio para el verano: Abdominales, elevamiento de piernas y planchas.

Practica estos ejercicios en la comodidad de tu casa Vía @SimplySuppsES

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Rutina de Plancha de 5 minutos :)

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4 Ejercicios para tener un abdomen plano en tan solo 4 semanas

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Atrévete con el reto para #abdominales perfectos en 5 semanas y consigue un #abdomen plano y #definido

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Agua fría VS Agua Caliente

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