Contracturas musculares ¿Qué son y cómo tratarlas?

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Salud Y Bienestar,Autocuidado,Quiromasaje,Masoterapia,Medicina,Ejercicio,Enfermedades,Dietas,Remedios Naturales

El secreto para terminar con el dolor de espalda se encuentra en los pies. 4 Ejercicios, 10 minutos al día.

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Nuestros pies son una parte muy importante de nuestro cuerpo. Son capaces de soportar todo nuestro peso y además nos brindan la estabilidad para estar de pie y para realizar nuestras actividades diarias.

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Automasaje - ¿Cómo darse un masaje en los pies?

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La técnica desarrollada por el terapisto físico neozelandés Robin McKenzie en los 60´s, explica que el estiramiento de la columna vertebral puede generar un gran alivio para el dolor de determinados pacientes y permitirles retomar sus actividades diarias.  Por eso, la postura al estar sentados o de pie resulta tan IMPORTANTE.

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Tendinitis, estiramientos para aliviar el dolor de hombro / Fisioterapia a tu alcance

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