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Para limpiar la piel, es nvecesario agregar alimentos naturales y crudos y eliminar refinados y altamente procesados. No hay de otra! Ni las cremas, ni las pastillas, ni nada podrán ayudar desde adentro… Que es desde donde realmente se arreglan las cosas.

¡Rendirte NO es una opción! Aprende el arte de la Sustitución de alimentos saludables costosos por los más económicos

Alimentos saludables costosos por económicos

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Ejercicios piernas

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Ejercicios para los muslos

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Si sufres de exceso de grasa en la entrepierna, no te desesperes.    Puedes tonificar los muslos internos con ejercicios específicos y camb...

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Conoce la función de cada té y #ViveSaludable

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Idea desayuno. Avena, leche, yogurt, y semillas de chía al frasco + frutas y mezclar. #desayuno #saludable #estudiantes #umayor

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8 Core Exercises To Flatten Your Belly Fast

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#RUTINA #EJERCICIO #DIETA #ADELGAZAR

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El perejil es un diurético natural que te ayuda a eliminar toxinas y depurar el organismo. Te enseñamos cómo preparar una bebida con él.

Té de perejil para bajar hasta 5 kilos en sólo 3 días, ¡apunta la receta!

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