Salud visual

Todo lo que necesitas saber para el cuidado de tu salud visual y la elección de los mejores cristales para tus gafas de sol o graduadas #opticauniversitaria #soydeuniversitaria #gamuzaantivaho #antivaho #mascarilla #protegetusojos #gafas #ulleres #lentes #optometrista #optica #eyewear #lunettes

39 Pins

·7mo

Óptica Universitaria

a wooden tray with toothpaste on top of it next to a white brick wall

Systane® ULTRA. Alivio para el ojo seco

¿Sabes cómo aliviar los sintomas de sequedad ocular? 👁️ 💦 Te lo contamos: ✅ Systane® ULTRA: Acción rápida para los síntomas de ojo seco 🟡 Disponible en Óptica & Audiologia Universitari

This may contain: three bottles of toothpaste sitting on top of a wooden tray with the words goias systane para al viar la sequedad ocuad ocuar

0:35

Alivio para el ojo seco

Las personas con ojo seco pueden experimentar una variedad de síntomas 👁️➡️ Causados por una variedad de factores, como el envejecimiento, el uso prolongado de lentillas, ciertos medicamentos, factores ambientales... Pero no te preocupes, ¡tenemos algo que te ayudará! 🟡 Recomendamos las gotas lubricantes, clínicamente probadas, Systane®. Te ayudarán a mantener los ojos bien hidratados, sin importar cuántas horas pases frente a una pantalla 👁️ 💦

This may contain: a woman sitting in a dentist chair with her hands crossed and the words salud visual que es el astigmatismo?

0:36

Mariana

Te despejamos tus dudas sobre el astigmatismo 👀

Te despejamos tus dudas sobre el astigmatismo 👀 ¿Sabes qué es? ¡Pregúntanos! y te explicaremos cómo afecta tu visión 🟡 ¡Visítanos! Te haremos una revisión gratuita

Medicine Notes

Massage Therapy Techniques

Eye Exercises

Yoga Poses For Beginners

Health And Beauty Tips

Ejercicio Cambio de enfoque para la fatiga ocular

En marzo se ha celebrado la semana Mundial del Glaucoma 👉 Queremos recordarte que en nuestros centros podrás hacerte revisiones periódicas y te orientaremos en todo momento 💛

0:47

Quick Saves

Revisa tu vista

En marzo se ha celebrado la semana Mundial del Glaucoma 👉 Queremos recordarte que en nuestros centros podrás hacerte revisiones periódicas y te orientaremos en todo momento 💛

Con este simple truco lo conseguirás!, si aún así te resulta complicado, acude a cualquiera de nuestros de Óptica & Audiología Universitaria, ¡te ayudaremos! 🟡 Te haremos un examen visual gratuito y podrás escoger correctamente las gafas que se adapten mejor a ti!

0:21

¿Cómo saber el calibre de mis gafas? 🤓 ¿Qué talla de gafas soy?

Con este simple truco lo conseguirás!, si aún así te resulta complicado, acude a cualquiera de nuestros de Óptica & Audiología Universitaria, ¡te ayudaremos! 🟡 Te haremos un examen visual gratuito y podrás escoger correctamente las gafas que se adapten mejor a ti!

🫐🍓Tiene un aporte de vitamina A, necesaria para mantener las mucosas en buen estado, mejora los síntomas del ojo seco y contribuye al mantenimiento de la visión. También de antocianinas con propiedades antioxidantes que mejoran los síntomas del ojo seco y del glaucoma. Y de flavonoides, un tipo de polifenoles con propiedades antioxidantes, antiinflamatorias e inmunomoduladoras. Es muy apropiada para mejorar también la microbiota intestinal gracias a la presencia de probióticos y prebióticos

0:51

Receta de bol de yogur griego con frutos rojos y nueces 🫐🍓

🫐🍓Tiene un aporte de vitamina A, necesaria para mantener las mucosas en buen estado, mejora los síntomas del ojo seco y contribuye al mantenimiento de la visión. También de antocianinas con propiedades antioxidantes que mejoran los síntomas del ojo seco y del glaucoma. Y de flavonoides, un tipo de polifenoles con propiedades antioxidantes, antiinflamatorias e inmunomoduladoras. Es muy apropiada para mejorar también la microbiota intestinal gracias a la presencia de probióticos y prebióticos

This may contain: a book cover with the words recetas para cuidar tu salud visual

1:00

Gazpacho

Crema de calabaza y zanahoria

Te contamos como preparar una crema de calabaza y zanahoria para cuidar tu visión 🥕 Esta receta tiene un alto contenido en beta-caroteno (calabaza y zanahoria), aporte de vitamina E (aceite de oliva virgen extra y semillas de girasol) y los minerales zinc y selenio (semillas de girasol) 🟡 Recuerda que puedes descargarte el recetario completo en nuestra web Anímate a cocinarla y cuéntanos qué tal te ha quedado 🙌

Hoy compartiremos la receta de una deliciosa tortilla de acelgas y boniato para cuidar tu salud visual 🥚 Esta receta destaca por tener un gran aporte en carotenoides con actividad antioxidante, como la luteína y zeaxantina (huevo y acelgas) y el beta-caroteno (boniato). El aceite de oliva es rico en vitamina E 🟡 Puedes descargarte en nuestra web opticauniversitaria.es el recetario completo ¡Bon appetit! 😉

1:00

Bon Appetit

Tortilla de acelgas y boniato

Hoy compartiremos la receta de una deliciosa tortilla de acelgas y boniato para cuidar tu salud visual 🥚 Esta receta destaca por tener un gran aporte en carotenoides con actividad antioxidante, como la luteína y zeaxantina (huevo y acelgas) y el beta-caroteno (boniato). El aceite de oliva es rico en vitamina E 🟡 Puedes descargarte en nuestra web opticauniversitaria.es el recetario completo ¡Bon appetit! 😉

This may contain: a pink book cover with the words recetas para cuidar tu salud visual

0:49

Gazpacho de cerezas

Continuamos compartiendo el recetario que hemos creado 💛 👁 Esta vez es una receta de Gazpacho de cerezas🍒 Con alto contenido en vitamina C (tomate y pimiento), vitamina E (aceite de oliva virgen extra y aguacate), luteína (aguacate) y licopeno (tomate). Las vitaminas C y E presentan propiedades antioxidantes que pueden ralentizar el proceso de degeneración macular asociado a la edad y mejorar los síntomas del ojo seco 🟡 Consigue en nuestra web opticauniversitaria.es el recetario completo

Salud visual

39 Pins

·7mo

Óptica Universitaria

Systane® ULTRA. Alivio para el ojo seco

0:35

Alivio para el ojo seco

0:36

Mariana

Te despejamos tus dudas sobre el astigmatismo 👀

Te despejamos tus dudas sobre el astigmatismo 👀 ¿Sabes qué es? ¡Pregúntanos! y te explicaremos cómo afecta tu visión 🟡 ¡Visítanos! Te haremos una revisión gratuita

Medicine Notes

Massage Therapy Techniques

Eye Exercises

Yoga Poses For Beginners

Health And Beauty Tips

Ejercicio Cambio de enfoque para la fatiga ocular

0:47

Quick Saves

Revisa tu vista

En marzo se ha celebrado la semana Mundial del Glaucoma 👉 Queremos recordarte que en nuestros centros podrás hacerte revisiones periódicas y te orientaremos en todo momento 💛