CUPCAKES DE AVENA Bienesta

Receta par a preparar magdalenas de avena, con ingredientes mucho más saludables que las tradicionales.

Base para pizza de Quinoa

Antes de empezar, quiero pedir un minuto de silencio por la pizza de quinoa que me comí entera antes de poder sacarle una foto (la compartí con mi mamá, para ser justos). Creo que esta es la segund… Más

Brownies saludables sin azúcar! En una batidora colocar 1/2 taza de estevia (yo uso @truviaVE) con 1/2 taza de mantequilla natural de almendras y batir por 5 minutos! Luego agregar 2 huevos enteros 1 cucharada de vainilla y 1 taza de harina de avena (hojuelas de avena molidas en licuadora). Batir por 2 minutos mas. Luego agregar 1 cucharadita de polvo para hornear 1/2 taza de leche de almendras o descremada. Agregar 2 cucharadas de cacao en polvo y 1/4 taza de chocolate oscuro sin azúcar …

“Brownies saludables sin azúcar! En una batidora colocar taza de estevia (yo uso con taza de mantequilla natural de almendras y batir…”

Galletas de Avena y Plátano

Galletas de Avena y Plátano FACILES Y RAPIDAS Ingredientes 250 gr plátano maduro 85 gr avena en hojuela 30 gr chispas de chocolate sin lactosa (opcional) ½ cucharadita de canela en polvo (opcional)

tortitas saludables...para la hora del almuerzo o desayuno...

Tortas de boniato y maiz con salsa de ajo. Receta comprobada y riquissisima

Dietas para adelgazar

Para quemar grasas en forma rapida y eficiente, la mejor manera es acelerando el metabolismo. Si bien existen numerosos metodos para lograr el objetivo, proponemos en esta oportunidad una forma rápida de poder perder grasa acelerando el metabolismo.


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Cualquier semilla de leguminosa o grano de cereal puede ser germinado, aunque los más apreciados por su ternura y buen sabor son los brotes de: legumbres (porotos mung, soja, alfalfa), cereales (trigo, cebada) y también de berro, rábano, calabaza, girasol, lino, sésamo, etc

Germinados: qué son, cómo hacerlos y cuáles son sus propiedades

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TODAS LAS RECETAS : GERMINADOS-BROTES-COMO HACERLOS EN CASA-

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Una manera de obtener alimentos de calidad es cultivarlos uno mismo. Pero esto no es algo al alcance de cualquiera por falta de es...

Germinados de soja, lentejas y arroz en casa

Para hacer germinados en casa es mejor utilizar semillas biológicas. Poner las semillas a remojo durante la noche. Al día siguiente las pone...

garbanzos germinados superalimento para adelgazar

Los garbanzos germinados son un superalimento que te ayuda a mejorar tu salud, y digestión. Descubre todas sus propiedades.

Germinados

En éste LINK os dejo el paso a paso de los germinados y sus múltiples beneficios.

Germinado de Brocoli

El Germinado de Brócoli le Ayuda a Desintoxicar los Contaminantes Ambientales

El germinado de broccoli fresco es más potente que el broccoli entero. Descubra todos sus beneficios saludables…

Germinados de remolacha roja en bolsa de germinación

Cultivar germinados en casa es muy fácil si sabes elegir un buen método para hacerlo. Las bolsas de germinación son un método sencillo y económica.

Haz tus propios germinados

Cómo hacer Especial germinados en Receta fácil, rápida y casera. Aprender a cocinar paso a paso nunca fue tan fácil. Recetas fáciles para preparar.

Para hacer crecer germinados.

Tutorial de germinación

Entradas sobre Tutorial de germinación en Mi Taller de Bienestar 💚 lauri bengochea

Germinados

No necesitas comprar costosas vitaminas sintéticas, puedes obtener estos nutrientes de una forma mucho más natural y económica. Aprenda a aproducir granos germinados y brotes en la comodidad de su …

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