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Flat Stomach Workout

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¡Voy a intentarlo!

4 Ejercicios para tener un abdomen plano en tan solo 4 semanas

semana uno: lunes 26 dic. semana dos: lunes 2 ene. semana tres: lunes 9 ene. semana cuatro: lunes 16 fin de ejercicios domingo 22 ene.

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Pansa plana

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A darle con singular alegría hasta que vea definido mi abdomen y sin manteca en mis brazos!!!

Flab around the sides and waist is generally directly associated with overall body fat; the more fat you have, the more it accumulates

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