El primer paso es el más importante* creo que el primer paso es dificil de dar porque uno no ve resultado pero cambia cuando haya pasado 1 año y te das cuenta de nuevo que no estas donde estabas si no donde no esperabas estar.

LAS REGLAS DE OLAFO

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La diferencia entre tu cuerpo de esta semana y dentro de unos meses depende de ti #Muevete #Fitspiration #Fitness https://www.facebook.com/RipleyPeru/app_542517512494659

La diferencia entre tu cuerpo de esta semana y dentro de unos meses depende de ti .... ENTRENA "AL -Entrenamiento Funcional-

limonada especial para un vientre plano..

Limonada especial para un vientre plano Lava, desinfecta y corta en rodajas delgadas la mitad del pepino. Si no te gusta dejarle la cáscara pela antes de cortar. Lava y corta en rodajas los limones. Raya jengibre hasta conseguir una cucharadita. Lava y

Deja de desearlo, empieza a conseguirlo

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#Emprendedor, ¿te acuerdas de tu zona de confort?

Cuando al fin nos atrevemos a hacer algo distinto, es que aprendemos a apreciar la vida gracias a la satisfacción. ¿Cuándo hiciste algo diferente por última vez? ¿Y si te decides hoy y vienes a la clínica?

pensar en los resultados, en llegar a la meta eso es lo que me ayuda a seguir :)

El ejercicio vale la pena: pensar en los resultados, en llegar a la meta eso es lo que me ayuda a seguir - The exercise is worthwhile

ponerte en forma por ejemplo

has lo que te propongas!!! Es excelente... A pesar que hubo gente que pensó en que no lo lograría aquí estoy, es un día lindo y agradecida de Dios por las bendiciones que me ha dado. Plena y tranquila. Maca


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