Reto! 30 días

Reto! 30 días

Desafío 30 días abdominales

Súmate al desafío de 30 días para tener unos abdominales tonificados

Desafío 30 días abdominales

Esta rutina te ayudará a reducir tu cintura. ¡Sigue los pasos!

Esta rutina te ayudará a reducir tu cintura. ¡Sigue los pasos!

Rutina de Plancha de 5 minutos :)

Rutina de Plancha de 5 minutos :)

Esta rutina de ejercicios te ayudará a moldear tu cuerpo.

Esta rutina de ejercicios te ayudará a moldear tu cuerpo.

Únete al reto de SOLO 30 DÍAS para lograr abdomen de ACERO

Únete al reto de SOLO 30 DÍAS para lograr abdomen de ACERO

Este es un Reto de 30 días para trabajar el área abdominal y así tener un abdomen planito y fuerte. Trata de realizar el ejercicio plancha es uno

Rutina para hacer en casa  #workout

Rutina para hacer en casa #workout

Recuerda siempre hacer un calentamiento antes de hacer ejercicio. Todas las rutinas de InstaFit empiezan con ejercicios para calentar gradualmente tu cuerpo. #InstaFit #Fitness #Workout

Recuerda siempre hacer un calentamiento antes de hacer ejercicio. Todas las rutinas de InstaFit empiezan con ejercicios para calentar gradualmente tu cuerpo. #InstaFit #Fitness #Workout

ejercicios

ejercicios

Adelgazar

Adelgazar

Pinterest
Buscar