Hoy os traigo una rutina paso a paso para reducir la parte interna del muslo. De esta forma, tonificar más las piernas y tenerlas más fuertes.

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no flacides

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Flab around the sides and waist is generally directly associated with overall body fat; the more fat you have, the more it accumulates

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Ejercicios para un vientre plano. #core #abdomen #hiit

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María Giner, tu Sport Angel de pilates te enseña 3 sencillos ejercicios para mantener un suelo pélvico firme.

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Sábado

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Rutinas Victoria's Secret | InstaFit

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Pinterest: Montse ♥

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5 Yoga Moves for Toning Muscles via @DIYActiveHQ #yoga #exercise #workout

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