Más allá de un dogma de fe, la ciencia ha comprobado sus efectos de ampliación de la atención y otras virtudes.

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Comienza buscando un lugar tranquilo y respira lentamente hasta que te sientas  relajad@.    Respira lenta y profundamente... sin pris...

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Sanjivini mudra (Cura todas las enfermedades nerviosas y del Corazon asi como las articulaciones.

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Kapittha Mudra - mudra para la curación sexual y la sensibilidad mejora kapittha Mudra produce la conexión entre el corazón y la pelvis. Este mudra ayuda en el desarrollo de la devoción hacia la pareja. Kapittha Mudra representa la unión sexual . Su práctica lleva a la curación sexual que está en la liberación hecho de culpa y sentimientos impuros torno a la sexualidad . Estimula la libido , mejora la sensibilidad y produce unidad de corazón con la pareja ..

Kapittha Mudra - mudra para la curación sexual y la sensibilidad mejora kapittha Mudra produce la conexión entre el corazón y la pelvis. Este mudra ayuda en el desarrollo de la devoción hacia la pareja. Kapittha Mudra representa la unión sexual . Su práctica lleva a la curación sexual que está en la liberación hecho de culpa y sentimientos impuros torno a la sexualidad . Estimula la libido , mejora la sensibilidad y produce unidad de corazón con la pareja ..

Kamajayi Mudra - mudra para la transformación de la energía sexual excesiva en energía espiritual creativa

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Shunya Mudra - para aliviar el dolor de oído y mareos Shunya Mudra o el gesto de 'Zero' representa el cielo. El exceso del elemento cielo (espacio) en el cuerpo puede causar ciertas dificultades como la vaguedad y la sensación de vacío en los oídos.

Shunya Mudra - para aliviar el dolor de oído y mareos Shunya Mudra o el gesto de 'Zero' representa el cielo. El exceso del elemento cielo (espacio) en el cuerpo puede causar ciertas dificultades como la vaguedad y la sensación de vacío en los oídos.

Ganesha Mudra - mudra para fortalecer y dinamizar el corazón . Ganesha Mudra es altamente beneficioso para el corazón. Las personas que tienen enfermedades relacionadas con la debilidad del corazón, bloqueos de colesterol , depresión, falta de confianza y apertura debe practicar Ganesha Mudra . Ganesha Mudra abre los bronquios , mejora la circulación sanguínea y ayuda a abrir el chakra del corazón ( Anahata Chakra ) .

Ganesha Mudra - mudra para fortalecer y dinamizar el corazón . Ganesha Mudra es altamente beneficioso para el corazón. Las personas que tienen enfermedades relacionadas con la debilidad del corazón, bloqueos de colesterol , depresión, falta de confianza y apertura debe practicar Ganesha Mudra . Ganesha Mudra abre los bronquios , mejora la circulación sanguínea y ayuda a abrir el chakra del corazón ( Anahata Chakra ) .

Chandrakala Mudra - mudra para desintoxicar los pulmones y el intestino grueso Chandrakala Mudra es un mudra utilizado en formas de la danza de la India . El mudra , además, tiene varios beneficios para la salud . La celebración de este mudra ...

Chandrakala Mudra - mudra para desintoxicar los pulmones y el intestino grueso Chandrakala Mudra es un mudra utilizado en formas de la danza de la India . El mudra , además, tiene varios beneficios para la salud . La celebración de este mudra ...

Prithvi Mudra – para tratar la fatiga

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Mukula Mudra –para la curación y el aumento de la luminosidad

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