*Técnica japonesa para equilibrar y calmar el cuerpo en poco tiempo.* Basta con sujetar cada dedo durante unos minutos….mano izquierda en la noche…mano derecha por la mañana Con 5 o 10 minutos es suficiente, pero todo depende de como te encuentres, a veces puedes sentir que con 2 o 3 minutos ya estás mejor. ELIMINAR EL ESTRES Y RECUPERAR EL EQUILIBRIO PERDIDO Para tratamiento: Sujeta un dedo a la vez con la mano contraria hasta que sientas que el latido se ...

*Técnica japonesa para equilibrar y calmar el cuerpo en poco tiempo.*

*Técnica japonesa para equilibrar y calmar el cuerpo en poco tiempo.* Basta con sujetar cada dedo durante unos minutos….mano izquierda en la noche…mano derecha por la mañana Con 5 o 10 minutos es suficiente, pero todo depende de como te encuentres, a vece

Ksepana Mudra - para dejar ir y la eliminación de la energía negativa Este mudra ayuda en la eliminación a través de la piel (sudor), los pulmones (exhalación) y el intestino grueso. Hazlo durante 2 minutos, las manos hacia abajo, hacia la tierra y verás como recargas.

Ksepana Mudra - para dejar ir y la eliminar la energía negativa. ayuda a liberar las emociones negativas, la energía reprimida y las toxinas del cuerpo.

Detoxification Mudra – mudra for elimination of toxins from the body (Read more on my blog)

Desintoxicación Mudra - mudra para la eliminación de las toxinas del cuerpo Cada individuo debe realizar un tratamiento de desintoxicación por lo menos dos veces al año.

Kubera Mudra es una posición de las manos que dirige la energía hacia el cumplimientos de los deseos y hacia la creación de abundancia de cosas que te son gratas y de prosperidad. Por otro lado practicar este mudra a diario, activa tu paz interior, la confianza y la serenidad, y en plano físico descongestiona los senos frontales, ya que conecta el meridiano del intestino grueso con meridiano del pulmón y meridiano del pericardio.

Kubera Mudra es una posición de las manos que dirige la energía hacia el…

Uttarabodhi Mudra – mudra for relaxation and recharging body batteries. Uttarabodhi Mudra removes listlessness, lets you overcome stage fright or examination fear, helps you relax your nerves and muscles. This mudra recharges your body batteries.  Uttarabodhi Mudra can be done for any duration. It can be done while standing lying or sitting.

Uttarabodhi Mudra - mudra para relajarse y recargar su cuerpo, use cuando se sienta mentalmente tiraba físicamente. Pulgares de posición y los dedos índices, como se muestra, de enclavamiento otros dedos.

Pran mudra o mudra de la vida Aumenta la vitalidad en general, reduce el cansancio y el nerviosismo, mejora la vista. Otorga perseverancia, confianza en uno mismo, el valor para un nuevo inicio y la fuerza de soportar algo hasta el final. La visión clara pone también de manifiesto una percepción mental y una cabeza con ideas y pensamientos estructurados.

Pran mudra o mudra de la vida Aumenta la vitalidad en general, reduce el cansancio y el nerviosismo, mejora la vista. Otorga perseverancia, confianza en uno mismo, el valor para un nuevo inicio y la fuerza de soportar algo hasta el final. La visión clara pone también de manifiesto una percepción mental y una cabeza con ideas y pensamientos estructurados.

Pran mudra o mudra de la vida Aumenta la vitalidad en general, reduce el cansancio y el nerviosismo, mejora la vista. Otorga perseverancia, confianza en uno mismo, el valor para un nuevo inicio y la fuerza de soportar algo hasta el final. La visión clara pone también de manifiesto una percepción mental y una cabeza con ideas y pensamientos estructurados.

Pran mudra o mudra de la vida Aumenta la vitalidad en general, reduce el cansancio y el nerviosismo, mejora la vista. Otorga perseverancia, confianza en uno mismo, el valor para un nuevo inicio y la fuerza de soportar algo hasta el final. La visión clara pone también de manifiesto una percepción mental y una cabeza con ideas y pensamientos estructurados.

mantras - Buscar con Google

Los mudras son gestos con las manos que buscan mejorar el estado anímico, de salud y energético. Veamos su definición en mayor profundidad, y la manera de aprovecharlos para nuestro beneficio.

Comienza buscando un lugar tranquilo y respira lentamente hasta que te sientas relajad@. Respira lenta y profundamente... sin pris...

Técnicas Naturales de Sanación: MUDRA DEL PODER INTERIOR Respira lenta y profundamente... Siente como la respiración llena de Luz y de Energías tu cuerpo. Una vez sientas tus Energías Alineadas con la Luz deja colgar los brazos a los lados de tu cuerpo y

¿Te sientes extenuado? ... Tu mente está bloqueada de agotamiento y el cuerpo, definitivamente, no tiene energía... Recuerda lo que comentábamos ayer; las Mudras, son posiciones que se realizan con los dedos de las manos, para abrir o cerrar circuitos de energía y con ello, mejorar la salud de forma natural. Esta es nuestra Mudra para hoy; Uttarabodhi Mudra. Descansa nuestra mente y renueva las energías. Se utiliza cuando nos sentimos extenuados, física y mentalmente. ¿La probamos?... ...

Uttarabodhi Mudra - mudra para relajarse y recargar su cuerpo, use cuando se sienta mentalmente tiraba físicamente. Pulgares de posición y los dedos índices, como se muestra, de enclavamiento otros dedos.


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