Yema de huevo para tener un cabello hermoso. #infografia #belleza #huevo

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Rutina para tonificar los brazos www.instafit.com #workout #arms #gif #instafit

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Las consecuencias de no dormir para el cuerpo humano. #infografía #salud

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Los mejores antibióticos naturales - Infografías y Remedios. #antibióticos #salud #infografia #health

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cuerpo bikini en 30 días

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Infografía para practicar Yoga en casa 15 minutos al día

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El cuerpo humano está diseñado para mantener un movimiento regular, sin embargo, en la sociedad actual, la gran mayoría de las personas permanecen sentados infinidad de horas, ya sea en el trabajo o estudiando. Se estima que en promedio un adulto permanece unas 10 horas diarias sentado, lo cual es excesivo si tenemos en cuenta que …

¿Qué pasa si estás sentado todo el día?

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Recuerda siempre hacer un calentamiento antes de hacer ejercicio. Todas las rutinas de InstaFit empiezan con ejercicios para calentar gradualmente tu cuerpo. #InstaFit #Fitness #Workout

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Rutina de yoga para principiantes

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Checa esta Rutina de Yoga para principiantes con posturas para que te enamores del yoga.

Rutina para hacer en casa #workout

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