Los ejercicios en casa que transformarán tu cuerpo en un mes. ¡Comienza hoy mismo!

Ejercicios en Casa

Los ejercicios en casa que transformarán tu cuerpo en un mes. ¡Comienza hoy mismo!

7 Ejercicios abdominales para reducir la grasa de la cintura. #abdominales #infografia

7 Ejercicios abdominales para reducir la grasa de la cintura

7 Ejercicios abdominales para reducir la grasa de la cintura. #abdominales #infografia

los-mejores-ejercicios-para-piernas-de-envidia                                                                                                                                                                                 Más

Los 6 mejores ejercicios para unas piernas de envidia

los-mejores-ejercicios-para-piernas-de-envidia Más

A mi no me gusta nadar en invierno, pero a mi me gusta nadar en verano.

25 Tips from Top Swim Coaches

A mi no me gusta nadar en invierno, pero a mi me gusta nadar en verano.

Para empezar a correr...

Para empezar a correr...

Los saludables beneficios de la natación. #infografias #natacion

Los saludables beneficios de la natación

Los saludables beneficios de la natación. #infografias #natacion

Ricura, nadar!

Ricura, nadar!

Estos son los errores fitness mas comunes. Debes estar atento a no cometerlos ya…

Estos son los errores fitness mas comunes. Debes estar atento a no cometerlos ya…

Cómo respirar al correr y sus beneficios

Cómo respirar al correr y sus beneficios

¡Inhala! ¡Exhala! Al salir a correr, aprender a respirar con una técnica adecuada marca la diferencia entre acabarte los kilómetros, o que los kilómetros acaben contigo.

El truco para correr bien es la respiración. Pronto en pisadalibre.com hablaré ese tema

El truco para correr bien es la respiración. Pronto en pisadalibre.com hablaré ese tema

Pinterest
Buscar