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Tortilla integral de trigo de 80 calorías rellena de omelete de claras de huevo con pavo, pimentón rojo, cebollino, tomate, hongos! Luego agregue 2 cucharadas de aguacate triturado! Mmmmm deben probar este desayuno!

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Hamburguesas de Espinacas: Altas en protes y bajas en carbos: ·>1 Bolsa de espinacas cortadas ·> 2 claras de huevos + 1 huevo entero ·> 1/4 tz. Cebolla picada ·> 1/2 tz. Harina de Avena ·> 1 cdita. pimienta, Sal y Ajo en polvo Mezclarlo todo en un bowl y separar las porciones. Cocinar en una plancha y Listo! =)

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HAMBURGUESA DE ATÚN (Saschafitness) 1 cebollita cambray con un poco de su rabito 3/4 de un tomate pequeño sin semillas 1 cda pimiento rojo 2 claras 2 latas de atún en agua escurridas Todo se pica finito y se revuelve con el atún y la clara, añade pimienta al gusto y prepara las tortitas. En una sartén caliente rocía PAM y deja dorar en ambos lados.

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de PequeRecetas

Crema de champiñones

¿Habéis probado la crema de champiñones?... Es una crema deliciosa y con un sabor único. Las recetas de cremas y purés de verduras resultan muy adecuadas p

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Crema de Champiñones

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de FITFOODMARKET

RECETA FITNESS/ Pan protéico de tofu

pan de tofu, bajo en kcal, ideal para cenas, snacks…

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Pastel de verduras < Divina Cocina

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Pastel de verduras - Divina Cocina

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Pastel de ángel, light. Un buenísimo pastel de ángel, light y 100% libre de grasa, es una autentica delicia que no engorda. El pastel de ángel, es un pastel

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Cómo hacer Pastel de ángel, light mira cómo.Tozapping.com

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Retales de ingenio: Recetas y Dietética: Pizza con masa de calabacín

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¿Es posible hacer una mayonesa ligera? ¡Claro que sí! Aquí, la receta

El colmo de los colmos: mayonesa que no engorda. Parece mentira que esto exista pero sí, resulta que yo ya la he probado y ooooh, vais a alucinar!Ha sido mi gran descubrimiento del pasado fin de semana: una mayonesa con mínimas calorías y un sabor y textura excepci

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Mayonesa light (la mayonesa no engordante)

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Gelatina de Café

Receta de Gelatina de Café

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Receta de Gelatina de Café

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