MEnú saludable

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#salud #dieta #alegria  http://www.gorditosenlucha.com/

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Barritas de banana y avena saludables y crocantes

Barritas de banana y avena saludables y crocantes

Hoy prepararemos unas deliciosas barritas de banana y avena con muy pocos ingredientes. La base de esta receta son las bananas, que con su dulzura y cremosidad reemplazarán al endulzante y mantendrán la forma de las barritas, sin necesidad de agregar azúc

[Receta] Aprende a hacer Bocados de queso y brócoli, fáciles y saludables (vía…

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Un potager bien organisé

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Ingenioso quiche de espinacas y champiñones en forma de muffin

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Ingenioso quiche de espinacas y championes en forma de muffin. Simplemente precocinas los champiñones y luego los combinas con las espinacas y huevos revueltos. Puedes añadir algo de queso para fundirlo al final. Todo al horno, unos 25 minutos, y voilà.

mejores alternativas que sin duda son más refrescantes, saludables y bonitas que…

14 saludables y exquisitas infusiones para quitar la sed

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Bombones de avena, chia y coco, saludables, ricos, nutritivos y rápidos! Receta…

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Cupcakes de avena y zanahoria: 1. Ingredientes: 1 huevo, 3 claras, 1/2 taza de…

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