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¿Flojera de salir de casa? Actívate con esta rutina diaria para hacer en casa.

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By strengthening the glutes, you will be able to perform high-intensity activities and exercises, and they will also be extremely helpful for various sports and running.

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Mini Circuito explosivo para piernas, pecho y core - Fitness en Femenino

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Ejercitar abdominales y piernas.

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Rutina para trabajar los hombros

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