#Infografía sobre Hábitos saludables que puedes hacer en cinco minutos. #Actitud24 #Salud

Hábitos de vida saludable. Cosas que podemos hacer en 5 minutos. Hoy en día que siempre vamos corriendo y el "tiempo es oro", con solo 5 minutos podemos cambiar nuestras rutinas.

#Salud #Beneficios de beber #Agua en el tiempo correcto maximiza su efectividad en el cuerpo humano... vía @Candidman

La gran mayoría sabe, que se recomienda beber 8 vasos de agua. Pero, no saben que tiempo seria mejor efecto de beberlo. Con esta imagen le va indicar por lo menos 5 de los vasos que debe beber.

¿Os falta motivación? ¡Hoy os voy a dar 10 consejos para mantener vuestra motivación a tope y que nunca os falte! Porque la base de todo es tener ganas, ilusión y motivación. ¿Estáis preparados? ¡Empezamos! 1. Evalúate. Primero debes saber cuáles son tus hábitos y tu estilo de vida. Nadie mejor que tu te conoce, ni …

10 consejos para mantener vuestra motivación a tope y que nunca os falte! Porque la base de todo es tener ganas, ilusión y motivación. ¿Estáis preparados? ¡Empezamos! Evalúate. Primero debes saber cuáles son tus hábitos y tu estilo de vida. Nadie mejor

10 formas de combatir el #estres tips #vida #saludable www.pinterest,com/imeba

¿Quiere conocer más técnicas para regular el estrés y la ansiedad? Acuda a nuestra plática gratuita. Fecha: Martes 05 de Mayo de 2015 hrs. Calle José Ibarra Olivares 112 Col. Centro. Pachuca de Sotot, Hidalgo.

reglas para imprimir / rules to print

Hemos estado hablando estos días de baños. No sé cómo es en su casa, pero en la mía hay algunos porfiados que les cuesta un poco mantene...

Para llevar un estilo de vida saludable es bueno tener siempre disposición, compromiso y sobre todo una buena actitud. La vida la podemos hacer más sencilla cuando le ponemos buena cara a lo…

Si aún no sabes cómo equilibrarte emocionalmente y conservar la calma, en la siguiente infografía podrás detallar 10 trucos que te ayudarán a conservar la calma, para que los tengas en cuenta y los apliques siempre que sea necesario.

Habitos y Estilo de vida saludable. #Fitness #Health #Salud #Diet #Saludable

Si quieres llevar un estilo de vida saludable ya sea para mejorar tu físico o tu salud hay una serie de parámetros que debes cumplir. Si quieres crear una mejor versión de ti mismo es hora de que empieces a cambiar ciertas cosas en tu vida.


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