Una infusión para cada condición (Infografía)

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http://www.adelgazarysalud.com/dietas/dietas-sanas-para-adelgazar-cuidar-salud #salud #dieta #nutricin

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Desafío 30 días abdominales

La dejaron “plantada” en una cita. En vez de echarse a llorar, lo publicó TODO en las redes sociales

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tips extraños para adelgazar

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¿Qué puedes comer antes y después de hacer deporte? ¡Toma nota! #saludable #estudiantes #umayor

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Infografía: 4 alimentos más y otro tip para #adelgazar. #salud y #belleza

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Descubre los nuevos diseños de AÑORANZA para este día del PADRE!!!

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Cinco comidas al día #nutrición  Comúnmente se piensa que menos es mejor en cuento al número de comidas que debemos realizar al día especialmente si estamos preocupados por el sobre peso. Pero sabia, que lo ideal es comer 5 veces al día?  Este infográfico nos ayuda a planear el menú diario, teniendo en cuenta el tipo de alimentos que debemos consumir.:

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La ensalada de pollo, papa, y manzana está riquísima. Es una ensalada fresca, jugosa y muy saludable. Es una preparación que te puede sacar de un apuro, por lo fácil y rápido que es prepararla.

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