Kintsugi: riparare le "ferite" con l'oro
Conoscete l'antica arte del kintsugi? Si tratta di una tecnica giapponese che prevede di riparare il vasellame rotto grazie a una colla a base di... oro! Questo rende le crepe splendenti e l'oggetto riparato ancora più prezioso. Noi ci vediamo un forte parallelo con la nostra forza interiore: non esiste ferita che non si possa curare con perseveranza e amore, e ogni cicatrice ci rende unici!
Buoni propositi per l'autunno?
L'autunno per molti è il vero inizio dell'anno, più di gennaio stesso. Riprende la scuola, il lavoro rientra nel vivo, cambiano tempi e abitudini... e allora perché non cercare di migliorarsi? I buoni propositi possono essere di ogni tipo: mangiare meglio, fare più sport, leggere di più... quali sono i vostri?
Capelli sani con rimedi naturali
In autunno gli alberi perdono le foglie... e spesso noi perdiamo i capelli! A causa del cambio di stagione, è frequente avere i capelli più fragili in questo periodo. Ecco qualche consiglio su come rinforzarli grazie a un'alimentazione equilibrata e all'integrazione naturale data da alcuni superfood.
