Gyan Mudra o Dhyan Toque el dedo índice y el pulgar juntos y enderezar los dedos restantes. Beneficios: La concentración, el aumento de la atención, reduce los pensamientos negativos. Con la práctica regular, se obtiene una mentalidad fuerte y aumenta la capacidad de memoria, ideal para los niños. Fortalece los nervios del cerebro, cura el insomnio, dolor de cabeza y el estrés. La ira se destruye. Realizar prana mudra después de esto para lograr mejores resultados.

Gyan Mudra o Dhyan Toque el dedo índice y el pulgar juntos y enderezar los dedos restantes. Beneficios: La concentración, el aumento de la atención, reduce los pensamientos negativos. Con la práctica regular, se obtiene una mentalidad fuerte y aumenta la capacidad de memoria, ideal para los niños. Fortalece los nervios del cerebro, cura el insomnio, dolor de cabeza y el estrés. La ira se destruye. Realizar prana mudra después de esto para lograr mejores resultados.

Hakini Mudra – para la memoria y recordar Hakini Mudra está dedicado a la diosa Hakini, que es la deidad de la frente según las antiguas escrituras védicas y tántricos. Diosa Hakini controla el Ajna Chakra (tercer ojo) Usted está en una reunión y tratar de recordar los detalles importantes, sólo unirse a las yemas de los dedos, como se indica. Hakini mudra mejora la capacidad cognitiva mediante la activación de las conexiones entre los hemisferios izquierdo y derecho del cerebro

Hakini Mudra – para la memoria y recordar Hakini Mudra está dedicado a la diosa Hakini, que es la deidad de la frente según las antiguas escrituras védicas y tántricos. Diosa Hakini controla el Ajna Chakra (tercer ojo) Usted está en una reunión y tratar de recordar los detalles importantes, sólo unirse a las yemas de los dedos, como se indica. Hakini mudra mejora la capacidad cognitiva mediante la activación de las conexiones entre los hemisferios izquierdo y derecho del cerebro

Mukula Mudra –para la curación y el aumento de la luminosidad

Mukula Mudra –para la curación y el aumento de la luminosidad

Prana Mudra - recargar la batería interna La fuerza de la vida que nos sostiene, también conocida como chi o prana en tradiciones reside como una energía potencial dentro de nuestro cuerpo.

Prana Mudra - recargar la batería interna La fuerza de la vida que nos sostiene, también conocida como chi o prana en tradiciones reside como una energía potencial dentro de nuestro cuerpo.

Tse Mudra – remedio para la depresión y una clave para desbloquear poderes intuitivos Tse . se practica y recomendado por los monjes taoístas. También se conoce como el ejercicio de los tres secretos. Este mudra afecta elemento agua y todos los órganos donados en ella, en particular los órganos excretores como el riñón y la vejiga urinaria. Tse aumenta el magnetismo, se desarrolla la habilidad mental, agudiza la intuición y le permiten deshacerse de la depresión.

Tse Mudra – remedio para la depresión y una clave para desbloquear poderes intuitivos Tse . se practica y recomendado por los monjes taoístas. También se conoce como el ejercicio de los tres secretos. Este mudra afecta elemento agua y todos los órganos donados en ella, en particular los órganos excretores como el riñón y la vejiga urinaria. Tse aumenta el magnetismo, se desarrolla la habilidad mental, agudiza la intuición y le permiten deshacerse de la depresión.

Mahasirs mudra equilibra la energía en la cabeza y alivia el dolor de cabeza y la tensión. Mahasirs mudra descongestiona los senos frontales. Simplemente se unen puntas de dedos pulgar, índice y el dedo medio. La punta del dedo anular descansará en la raíz del pulgar. El dedo meñique permanece extendida. Practique este mudra durante 5-6 minutos con ambas manos y ver la magia.

Mahasirs mudra equilibra la energía en la cabeza y alivia el dolor de cabeza y la tensión. Mahasirs mudra descongestiona los senos frontales. Simplemente se unen puntas de dedos pulgar, índice y el dedo medio. La punta del dedo anular descansará en la raíz del pulgar. El dedo meñique permanece extendida. Practique este mudra durante 5-6 minutos con ambas manos y ver la magia.

Surya Mudra –para reducir el exceso de grasa y reducir el colesterol malo Surya Surya mudra ayuda en la reducción de la grasa. Haz lo requerido por 10-15 minutos. Este mudra se forma mediante la colocación de la punta del dedo anular en la base del pulgar y aplicando una leve presión del pulgar en el dedo.

Surya Mudra –para reducir el exceso de grasa y reducir el colesterol malo Surya Surya mudra ayuda en la reducción de la grasa. Haz lo requerido por 10-15 minutos. Este mudra se forma mediante la colocación de la punta del dedo anular en la base del pulgar y aplicando una leve presión del pulgar en el dedo.

Kashyapa Mudra – Al igual que la tortuga se crea un sello contra las energías negativas. Úselo cuando usted se encuentra en situación de conflicto o cuando entre el grupo de gente negativa. Puede mantener este mudra cuando visite lugares que tiene pasado oscuro. Al igual que la unión de lo masculino y femenino, este mudra ayuda a crear el equilibrio y la puesta a tierra.

Kashyapa Mudra – Al igual que la tortuga se crea un sello contra las energías negativas. Úselo cuando usted se encuentra en situación de conflicto o cuando entre el grupo de gente negativa. Puede mantener este mudra cuando visite lugares que tiene pasado oscuro. Al igual que la unión de lo masculino y femenino, este mudra ayuda a crear el equilibrio y la puesta a tierra.

Pinterest
Buscar