Comida y bebidas

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Para rendir bien en tu día a día es super importante disfrutar de 5 comidas! #nutrición #umayor #estudiantes #universidadmayor #semestre #saludable

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Este estricto plan de dieta te ayudará a perder hasta 3.5 kilos en menos de 4 días. Recuerda consultar a un experto, hidratarte constantemente y no hacer ejercicio ni actividades físicas que requieran mucha energía en esos días.

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Licuado de fresa con avena que te dejará satisfecha y te ayudará a bajar de peso.

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