Combine this five minute routine three days a week with 2 cardio days a week and clean eating, and you’ll be ready for lean jeans and short shorts in no time!

5 Minutes To Leaner Legs

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Rutina de ejercicio quema grasa  #workout #gif #fatburn

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Remedio natural con miel y canela para perder de peso. #remedios #salud

Remedio natural con miel y canela para perder de peso

Si quieres tener unos glúteos firmes y redondos, este ejercicio con silla te ayudará a lograrlo y lo mejor de todo es que puedes hacerlo desde casa.

Rutina que tonifica tus piernas, trabaja los muslos, gluteos y pantorrilas. #InstaFit #Fitness #Workout

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