Hot Topics host @hcat loves finding new ways to stay fit in her free time...especially in her 2nd trimester! Here is Heather’s ultimate fitness guide: The five-minute strength workout! #Pregnant #Pregnancy #Fitness #Workout #Mommy

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ejercicios para embarazadas

¿Estás embarazada y quieres mantenerte en forma? ¿Qué puedes hacer? Parece que cuando estas embarazada todo tiene límites, pero hay muchas maneras diferentes con las que puedes mantenerte o ponerte…

At home prenatal exercise for pregnancy. #fitness #pregnancyworkout #healthypregnancy #athomeworkout #pregnancyfitness #pregnant #babybump #prenatalfitness

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Pretty lotus flower adapted for perler from a cross stitch pattern. Also has an om that will go above it~

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