Licuado de café, avena, plátano y chocolate

Licuado de café, avena, plátano y chocolate

¿No alcanzaste a desayunar y a tomarte tu café? Entonces prepara est licuado que mezcla el rico café y desayuno, dos en uno, para los días apurados.

Oatmeal Smoothie: 1 cup ice. 1/2 cup frozen raspberries or strawberries. 1/2 cup plain yogurt. 1 banana. 1/2 cup old-fashioned rolled oats. 1 tablespoon honey

Este batido es ideal para quemar la grasa acumulada en el cuerpo, sobre todo la abdominal. Anímate a prepararlo y disponte a perder peso de forma rápida, sana y efectiva. Puedes tomarlo en las mañanas. ¡Que lo disfrutes!

green smoothies

Grilled Jalapeno Turkey Burgers

Guía de ingredientes Para hacer tu batido verde - smoothie perfecto

Cucumber-Blueberry Smoothie       ***1 medium cucumber, peeled, seeded, and cut into 1-inch pieces      1 cup frozen blueberries      1 cup white grape juice or pear juice      1/2 cup low-fat plain yogurt

Cucumber Blueberry Smoothie

Cucumber-Blueberry Smoothie ***1 medium cucumber, peeled, seeded, and cut into 1-inch pieces 1 cup frozen blueberries 1 cup white grape juice or pear juice 1/2 cup low-fat plain yogurt

BLUEBERRY-FLAX SMOOTHIE ● 1 ripe banana; ● 1 cup frozen blueberries; ● 1 cup low-fat plain yogurt; ● 4 teaspoons flaxseeds; ● 1 tablespoon honey. Combine all ingredients in a blender, and blend until smooth. Yields 2. http://www.wholeliving.com/136305/25-quick-and-easy-smoothie-recipes/@Virginia Stokes/136747/whole-living-action-plan-28-day-challenge#/40620

Con esta receta de licuado de blueberry con linaza tendrás 230 calorias; 2 g grasa no mg colesterol; 42 g carbohidratos; 89 mg sodio; 8 g proteina; 5 g fibra.

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La mejor dieta para bajar de peso es una dieta balanceada junto a ejercicios para bajar de peso y una alimentacion balanceada

Coconut Green Smoothie on www.twopeasandtheirpod.com An easy and healthy smoothie! #smoothie #healthy #greens

Coconut Green Smoothie

Temporada De Smoothies Disfrutalos…Fitness Proteíco de Coco, Chia Y Espinacas, ¡Mmm…Sabrosisimo! - VieSaine


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