Hamburguesas de calabacín / 1 calabacín grande - 1 huevo L - 50 gr de queso…

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Recetas de Smoothies, porque aparte de vernos bien por fuera, tenemos que vernos…

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Infografía para hacer smoothies

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Desde Malaca Instituto queríamos enseñarte los nombres de algunas frutas y hemos pensado que era más útil si además te decíamos cómo hacer unos deliciosos smoothies, al mismo tiempo. Compartimos esta infografía que hemos encontrado, ojalá que os guste.

Dieta para adelgazar 10 kilos de manera facil y natural: Dieta para adelgazar 10 kilos: Una dieta que te ayudara a bajar 10 kilos

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Técnicas de #respiracion. Aprende a #Respirar http://webpositiva.es/org/blog/category/terapias/respiracion

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zumo para el #colesterol http://mejoresremediosnaturales.blogspot.com/2014/06/medicina-natural-para-el-colesterol.html

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BATIDO ANTIGRASA DE PIÑA Y PAPAYA Para preparar el batido picamos media papaya y media piña, añadimos un vaso de leche desnatada (se puede sustituir por leche de soja si se prefiere) y dos cubitos de hielo.    Picamos en la batidora de vaso o en la Thermomix hasta que quede como una crema homogénea y dejamos enfriar unos minutos.

BATIDO ANTIGRASA DE PIÑA Y PAPAYA Para preparar el batido picamos media papaya y media piña, añadimos un vaso de leche desnatada (se puede sustituir por leche de soja si se prefiere) y dos cubitos de hielo. Picamos en la batidora de vaso o en la Thermomix hasta que quede como una crema homogénea y dejamos enfriar unos minutos.

¡Prepárate un smoothie lleno de vitaminas para empezar el día de mañana lleno de energía!   Sólo necesitas licuar:   • 1 taza de yogurt • ¼ taza de piña • ½ plátano • ½ taza de mango • ¼ de taza de leche • 1 taza de hielos

¡Prepárate un smoothie lleno de vitaminas para empezar el día de mañana lleno de energía! Sólo necesitas licuar: • 1 taza de yogurt • ¼ taza de piña • ½ plátano • ½ taza de mango • ¼ de taza de leche • 1 taza de hielos

Batido de fresa, naranja y plátano  Ingredientes (para 2 batidos):  1 plátano 140 gr. de fresas (unas 20) El zumo de 2 naranjas 1 yogur griego

Batido de fresa, naranja y plátano

Batido de fresa, naranja y plátano Ingredientes (para 2 batidos): 1 plátano 140 gr. de fresas (unas 20) El zumo de 2 naranjas 1 yogur griego

No es ropa pero ¿En que tipo de cuerpo se veria genial? ¿Es mejor hacer dieta sin ejercicio, nada, o dieta y ejercicio? Contraste de masas corporales.

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