Pilar Santos Avila

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Macarrones exprés con espinacas

Macarrones exprés con espinacas INGREDIENTES: 30 g de Aceite de oliva 2 cuch. De harina 1 Cebolla (mediana) Espinacas blanqueadas 250 g de Macarrones 200 g de Crema de leche 1 taza de Agua (caliente) Queso rallado

Ensalada para deshinchar el vientre y bajar de peso.   1 ½ tazas de tomates cherry 1 pepino pelado sin semillas y luego cortado en dados 1 aguacate cortado en cubitos 1/4 de taza de queso feta (opcional) 2 cucharadas de cebolla roja picada 1 puñado o 2 cucharadas de perejil picado 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharada de vinagre de vino tinto Sal marina y pimienta negra al gusto

Ensalada para deshinchar el vientre y bajar de peso. 1 ½ tazas de tomates cherry 1 pepino pelado sin semillas y luego cortado en dados 1 aguacate cortado en cubitos de taza de queso feta (opcional) 2 cucharadas de cebolla roja picada 1 puñado o 2 cu