Masa de crepas de avena (sin gluten + fáciles y rápidas de hacer) - Pizca de Sabor

Masa de crepas de avena

mousse de chocolate

Ingredientes: - 4 cucharadas de azúcar - 3 cucharadas de leche - 2 cucharadas de cacao - 4 cucharadas de harina - un huevo

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CHÍA CON CHOCOLATE Y PLÁTANO Es desayuno perfecto para cuando tienes prisas y quieres algo rápido, con pocos ingredientes y muy poca preparación!! Además es mega nutritivo, y delicioso!!

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Como hacer leche de almendras #saludable #snack

Mejor que la leche: ¡leche de almendras

Licuado de banana, avena y chía para lograr el vientre plano Rinde para 1 porción  Ingredientes  1 banana madura  ¼ de taza de avena cruda  ½ taza de leche de almendras  1 ½ cucharada de semillas de chía  5 gotas de extracto de vainilla  1 pizca de canela en polvo  1 taza de hielo  Preparación:  1. Pon todos los ingredientes en el vaso de una licuadora.  2. Licúa hasta que el licuado tenga una consistencia cremosa.

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