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Ejemplo perfecto de como tendría que ser una los yogures cuentan como media ración de lácteo por eso para llegar a una ración entera debemos tomar dos. Las raciones de proteínas, cereales etc... dependerán de nuestra actividad física y metabolismo basal

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Mamitas k harán su Babyshower... en k semana de embarazo lo haran??: Hola mamitas, bueno quise hacer este post para k hablemos sobre el 'Babyshower' Ya pensaron a las cuantas semanas ...

Te recomiendo tomar 1 vaso de este licuado en el desayuno. Recuerda que la infusión de naranja disuelve las grasas y ayuda a perder peso. Bebe diario una taza en ayunas para modelar la figura. Ingredientes Licuado de Platano Mora y Naranja para la Salud .2 tazas de yogurt de vainilla bajo en grasas .1 taza de moras congeladas .1 plátano picado, sin cascara .El jugo de 2 naranjas .1 pizca de canela molida .Hielo picado

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