Licuado de avena, canela y piña para fortalecer ligamentos y tendones al igual que las rodillas

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Unos POTENTES ANTIBIÓTICOS NATURALES... nada como lo natural que tiene miles de beneficios ....---El ajo es una maravilla para curar/prevenir infecciones... se puede consumir tan sólo en el jugo de la mañana.. agrega el diente de ajo a tu extractor y listo! Además de las infecciones, te ayuda a eliminar líquidos retenidos, es vasodilatador, por lo que mejora la circulación sanguínea, protege nuestro corazón y nos ayuda a bajar niveles altos de presión sanguínea... entre miles de cosas más…

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Salud y bienestar

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Shake Up Your Workout: Breaking Down Protein Shakes #Infographic #Health

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¡No te estreses! Todo tiene solución

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La práctica de mudras, gestos sagrados que se realizan con las manos, te permite experimentar los archiconocidos beneficios del yoga en todo momento y en todo lugar

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Los Mudras son ejercicios para ayudarnos a a entrar en calma y bienestar. Los movimientos buscan desencadenar los mecanismos que despiertan la alegría.

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