comida saludable

· 1 serving 🙋‍♀️Si eres fan de las recetas fáciles, tienes que probar a hacer este humus, te va a encantar, te lo aseguro. 🔐GUARDA, COMPARTE o ETIQUETA a esa persona que sabes que le vuelven loco los humus. 🌿ingredientes para 4 personas: 🌱200 gr garbanzos cocidos • 🌱1 aguacate • 🌱1 manojo generoso de cilantro fresco, si no te gusta el cilantro hazlo de cebollino, albahaca o la que más te guste • 🌱1 ajo • 🌱Zumo de medio limón • 🌱Sal y pimienta al gusto • 🌱3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra • 🌱1 cucharada de tahini 🌱100 ml de agua 👉Es tan sencillo como poner todos los ingredientes en un vaso y triturar hasta conseguir una textura cremosa. 👉El agua, no lo eches toda, reserva y ve echando en función de cómo te guste la textura, incluso puede que n

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Almuerzos saludables Cocina saludable recetas Desayunos nutritivos Meal prep ideas Comidas rápidas saludables Comidas ricas y saludables Comidas rapidas y faciles Comidas sanas y fáciles Merienda fit Pizzas, Matcha, Spinach, Pizza

Pizzas

Matcha

Spinach

Pizza

Comidas sanas y fáciles

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Conitos rellenos de aguacate y atún 💚

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Classic Bruschetta

Olive Oil Dip For Bread

Italian Recipes Appetizers

CLASSIC BRUSCHETTA

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Cooking Recipes Desserts

Ham And Cheese

Ham and Cheese Zucchini Sandwich

Give this ham and cheese zucchini sandwich a go and discover a delicious way to eat more veggies! Prepared with thinly sliced zucchini, Manchego cheese, and turkey deli ham, this healthy recipe is a great nutritious yet flavor-packed dish that is sure to become a family hit.

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some food that is on top of a black plate with a ladle in it

Idee Pasto

Interesting Food Recipes

Healthy Snacks Recipes

No comas pan, prepara esta cena saludable

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a person is holding a sandwich on a paper plate with the words idea de cena in spanish

Ideas Comidas Saludables

Idea de cena💡- 🥙Wrap de tortilla 😋

Pan de avena

Healthy Sweets Recipes

Mugcake de avena y banana

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there is a glass dish with food in it and the words tirami con avena above it

Chia Tiramisu

Breakfast Without Bread

Healthy Treats Recipes

Foods For Healthy Skin

Healthy Food Inspiration

TIRAMISU CON AVENA

Ingredientes: 1 cucharada de Chia ✅ 1/2 taza de yogurt griego ✅ 1/4 taza de avena ✅ 1/2 taza de leche ✅ Vainilla ✅ 1 shot de café ✅ Endulzante de tu preferencia ✅ Cocoa ✅ Agregas la avena primero, después la leche, el yogurt, la chia, la vainilla, el endulzante y el café luego de agrega los ingredientes. Empezamos revolviendo la mezcla después la dejamos en el refri por toda la noche y por la mañana agregamos una capa de yogurt y luego agregamos cacao y listo a disfrutar #breakfast #tiramis

Pay de limón receta saludable

Pay de limón 🍋 con avena 😱 Receta menos de 10 min y fácil con ingredientes en casa. Ingredientes: 2 limones ✅ Leche de soya o de tu preferencia ✅ Avena ✅ Yogurt bajó en azúcar ✅ Endulzante si lo deseas ✅ Procedimiento: Agregas primero el yogurt, luego la leche, el jugo también y lo mezclas todo junto después agregas a la mezcla la avena y listo. Puedes usar algún endulzante si te gusta que tenga un sabor más dulce. Y también ponerlo en el refri un rato como 1 hora y frio también está deli