Fitness is life, fitness is BAE! ♥️ - For 3 weeks, we invite you to be your best self with this 21-Day Get Fit Plan! Bodyweight workouts to target every muscle and cardio to burn the fat away. YASSS!

21-Day Get Fit Plan

Fitness is life, fitness is BAE! ♥️ - For 3 weeks, we invite you to be your best self with this 21-Day Get Fit Plan! Bodyweight workouts to target every muscle and cardio to burn the fat away. YASSS!

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8 Excelentes Ejercicios para Bajar la Panza

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semana uno: lunes 26 dic. semana dos: lunes 2 ene. semana tres: lunes 9 ene. semana cuatro: lunes 16 fin de ejercicios domingo 22 ene.

Una infusión para cada condición (Infografía)

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Para cada condición o estado, una planta medicinal en infusión, mira que chulo....

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Ejercicio para caderas

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30 Dias para perder gordurinhas!

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Hoy os traigo una rutina paso a paso para reducir la parte interna del muslo. De…

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Aprende a comer de forma balanceada con estas sencillas infografías

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