Hamburguesa de garbanzos - 10 Recetas de Comida para Llevar al Trabajo - No siempre tienen por qué ser de carne. Estas hamburguesas de origen alemán, también llamadas "frikadellen" o falafel, se hacen a base de garbanzos y son una opción muy sabrosa y fácil para llenar el tupper...

Hamburguesa de garbanzos - 10 Recetas de Comida para Llevar al Trabajo - No siempre tienen por qué ser de carne. Estas hamburguesas de origen alemán, también llamadas "frikadellen" o falafel, se hacen a base de garbanzos y son una opción muy sabrosa y fácil para llenar el tupper...

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Hamburguesas de quinoa.Una buena opción para no pasar infinitas horas en la cocina pero siempre tener comida rica pronta es cocinar mucho de algo y después hacer varias preparaciones con el mismo ingrediente.

Hamburguesas de quinoa.Una buena opción para no pasar infinitas horas en la cocina pero siempre tener comida rica pronta es cocinar mucho de algo y después hacer varias preparaciones con el mismo ingrediente.

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Hamburguesas de Lentejas - Recetas Vegetarianas

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Hamburguesas vegetales de remolacha

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Avocado Hummus - So easy!

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Falafel: 2 tazas picadas en trozos de cebolla blanca, 6 dientes de ajo, 2 tazas de garbanzos cocidos, 1 taza de perejil,   1 taza de cilantro, 1 cucharadita de sal, 2 cucharaditas de comino, 2 cucharaditas de levadura,  ½ taza de harina

Falafel: 2 tazas picadas en trozos de cebolla blanca, 6 dientes de ajo, 2 tazas de garbanzos cocidos, 1 taza de perejil, 1 taza de cilantro, 1 cucharadita de sal, 2 cucharaditas de comino, 2 cucharaditas de levadura, ½ taza de harina

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Sándwich ¡con pan de zanahoria y semillas!

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Pimientos rellenos de quinoa y aguacate

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