Cuando empecé a cuidarme, dejé de lado las opiniones de otros, empecé a amar con dignidad, deseché lo inútil, me entregué al placer y a los amigos de verdad

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El miedo a la confrontación nos impide hacer las cosas como creemos que debemos hacerlas. Descubre cómo superar este miedo.

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Con frecuencia hemos entendido la ansiedad como algo sumamente negativo. Sin embargo, además de cumplir con otras funciones, puede tener mucho que decirnos acerca de nuestra vida existencial ¡Conozcamos cómo emplearla para el crecimiento personal!

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Hay que tenerlo claro: es importante aprender a decir que no, saber establecer límites y no ceder ante manipulaciones y chantajes emocionales varios. La Asertividad es la capacidad de tener seguridad en sí mismo para poder decir que no cada vez que sea necesario.

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Las madres tóxicas atacan nuestra autoestima y nuestro crecimiento personal, a través de miedos inculcados y un amor aparente, que fomenta la infelicidad.

Las madres tóxicas atacan nuestra autoestima y nuestro crecimiento personal, a través de miedos inculcados y un amor aparente, que fomenta la infelicidad.

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