Recetas

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Monica
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Samira Saverio

horno

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airfrier

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#flan #recetasrapidas #ketorecipes #flanketo #postressaludables #postresketo #postrescaseros #postresfáciles #postressaludables #recetasketo #recetassaludables #recetassaludables #lowcarb #bajardepeso #adelgazarencasa #dietaketo #planketo #retoketo30dias #dietacetogenica #adelgazar #sinharina #sinazucar #singluten
🔥 ¡Cambia tu vida en 30 días con la guía Keto definitiva! 🔥 ¿Estás listo para perder hasta 9 kilos y sentirte increíble? Nuestro plan incluye: 📅 Un plan de comidas semanal fácil de seguir. 🥑 100 alimentos permitidos y recetas deliciosas para variar. 🛒 Guía de compras para simplificar tu dieta. 💪 Rutinas de ejercicio que complementan tu plan alimenticio. 🎁 Regalos exclusivos: secretos y consejos de la dieta Keto. 💥 Comenta “info” o visita el link en nuestra bio para más detalles. ¡Empieza hoy y transforma tu vida! ⠀ #AdelgazarConKeto #saludable #comeSaludable #adelgazar #dietaketo #PlanKeto #dietacetogenica #RetoKeto #keto #lowcarb
🥘 Idea De Cena o Desayuno | RECETAS POCAS CALORÍAS Una receta perfecta para cenar o desayunar sin romper tu dieta. ¡Rápida y deliciosa! 🕒 👉 Guarda este Pin para tus momentos saludables. #CenaBajaEnCalorias #DesayunoSaludable #RecetasFit Instagram: @tasty_hunting TikTok: @tastyhunting

Keto

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Que delicia! Y en menos de una hora ¿Como ven?.

Buffet frio

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Mini Tartas de Chocolate 🍫🍫🍫 Base de galleta: - 200 g de galletas macarena o galletas de graham trituradas - 80 g de mantequilla derretida - 2 cucharadas de azúcar (opcional) Relleno: - Mermelada de frambuesa (o cualquier mermelada de tu preferencia) - 200 g de chocolate oscuro Instrucciones: 1️⃣ Preparar la base de la galleta:Tritura las galletas hasta que queden bien desmenuzadas. Mezcla las galletas trituradas con la mantequilla derretida (y el azúcar si lo deseas) hasta obtener una ma...

Cena

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Especias

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Life-changing food hack for people who love ham and cheese wraps!

Meriendas

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Dieta

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Galletas

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Helado de yogurt y frutillas (fresas)
¡Prepara 4 litros de helado con solo 1 Tang Juice Pack! Rinde mucho!

Helados

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Un truco con cartón de huevos para una tarta espectacular :pastel: :huevo: #tartadehojaldre #cartondehuevos #pasteldehojaldre #riquisimo

Dulces sanos

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Batidos

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1hr 📝 INGREDIENTES: • 250g de mantequilla • 10-12 dientes de ajo pelados y chafados • Hierbas aromáticas (en este caso, 2 ramitas de romero y 2 ramitas de tomillo) ⚠️ Conservar en frigorífico, en recipiente hermético.

Cenas

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Ingredients: ▫️ pasta - 80 g ▫️ cherry tomatoes - 200 g ▫️ cottage cheese - 120 g ▫️ spinach - 100 g ▫️ olive oil ▫️ garlic ▫️ salt and pepper Directions: 1. Place pasta on a bed of spinach (for example, linguini, as in the video), top with cottage cheese, cherry tomatoes. 2. Squeeze a couple cloves of garlic, add olive oil and pour in water or broth so that all the pasta is covered. 3. Salt, pepper and put in a preheated oven at 200°C for 30 minutes.
Dishing up some serious pasta love with this homemade Spaghetti Pomodoro and Basil Parmesan! 🍝🌿 Who's hungry? Ingredients: 200g whole Parmesan cheese A bunch of basil 300g cherry tomatoes 200g tomato One head of garlic 1 teaspoon parsley Extra virgin olive oil (EVO) Salt and pepper Spaghetti

Pasta

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Cutlets for dinner 🤗 Ingredients: minced meat: 1.5 kg (3 lb) eggs: 2 pc garlic: 20 g (0.7 oz) red bell pepper: 1 pc onion: 2 pc carrot: 150 g (5.3 oz) potatoes: 3 pc dill: 20 g (0.7 oz) parsley: 20 g (0.7 oz) salt: 6 g (0.2 oz) black pepper: 5 g (0.2 oz) sweet paprika: 5 g (0.2 oz) salt: 5 g (0.2 oz) The salad: cabbage: 200 g (7.1 oz) salt: 4 g (0.1 oz) boiled beetroot: 1 pc carrot: 100 g (3.5 oz) canned peas: 100 g (3.5 oz) oil: 10 ml (0.3 fl oz) onion: 1 pc red bell pepper: 1 pc garlic: 10 g (0.4 oz) OVER MEDIUM FIRE: 5 MIN parsley: 20 g (0.7 oz)

carnes

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Desayunos

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Pescado

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Con hortalizas, cereales integrales y proteína de alta calidad te presentamos este gran plato repleto de vitaminas, minerales y energía: pimientos rellenos de quinoa😍🍴. Porque sí, ¡comer sano puede ser todo un placer! 💚 Una receta, rica saludable y que te sienta bien a ti y a tu bolsillo 😊✨ | EROSKI #recetaEROSKI #EROSKIcontigo #AlimentaLoQuePiensas #aprovechamiento #proteina #vitaminas #quinoa #recetasaludable #pimientos
Классический рецепт турецкого Карниярык 🍆🤤🫶 Ингредиенты • 2 больших баклажана • 4 столовые ложки оливкового масла • 200/250 гр тертой моцареллы или сыра чеддер • Масло • 300 г мясного фарша • 1 луковица • 1-2 зеленых перца • 2 помидора • 1 столовая ложка томатной пасты • 1 чайная ложка паприки • 1/2 чайной ложки черного перца • 1/4 чайной ложки паприки • 1/2 чайной ложки тимьяна • Соль • 100 мл воды Приготовление: Баклажаны помойте, разрежьте вдоль пополам и нарежьте ножом как на видео. Смешайте 4 столовые ложки оливкового масла, немного соли и перца и смажьте баклажаны. Затем выложить в форму для запекания и запекать в разогретой до 200 градусов духовке (верхний и нижний нагрев) 30 минут до мягкости. Тем временем разогрейте масло в сковороде. Недолго обжариваем на

Verduras

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La clásica ensalada de manzana, no puede faltar en tu cena de Navidad o de fin de año. Con esta receta la preparamos en casa.

Ensaladas

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Cream cheese filling: 100g cream cheese 2 tbsp chopped red pepper 1 tbsp chopped parsley 1 tbsp chopped dill 1 tbsp chopped chives 1 tbsp lemon juice Salt and pepper to taste Method: Cut a baguette in slices then push the insides in with a spoon or shot glass. Lightly brush with olive oil and bake for a few minutes on 200C until golden. In the meantime, prepare the cream cheese filling by mixing all the ingredients together. Once the bread is completely cool, spoon 1 tsp of the filling in each baguette slice. Place 3 salami slices slightly overlapping and cut in half. Roll each half separately into a rose and place on top of the cream cheese. Garnish with dill leaves and serve right away. Enjoy!✨ #salami #sandwich #fingerfood #partyideas #beautifulcuisines #foodart

aperitivos

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Alle Schalen und die ausführlichen Rezepte und Anleitungen unter dem Link! #dessert #schokolade #essbaresgeschirr

postres

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cenas frias

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Rollitos de pan de molde, rellenos de lo que se quiera y fritos

Entre horas saludables

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Un divino pollo agridulce. Yummy. | 16 Deliciosas recetas de comida china que puedes hacer en casa
Aprende a preparar pollo agridulce chino con esta rica y fácil receta. Si te gusta la comida china seguro que conoces su famoso pollo agridulce. Si la respuesta es...

Comida china

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Salsas

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