Esta extraordinaria dieta, creada por un médico nutricionista español (Prost), posee cinco ventajas a la vista: es sana, es corta, es fácil de seguir, se baja un promedio de un kilo al día y es rica. No hay mucho más que se pueda pedir a una dieta para adelgazar. Pero la dieta de la avena no so…

Te sorprenderá lo buena que es la dieta de la avena ¡Elimina 5 kilos en 5 días!

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Esta receta de quinoa esta realmente deliciosa y harás que te olvides del arroz salteado, con muchas verduras y huevo, perfecta!

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Esta receta es de mi suegro Ramón, le sale impresionantes. Aupa Ramontxu y aupa Lekeitio !!! – para 4 personas … Leer más

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Palitos de pollo con bacon y salsa gorgonzola

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pastel de calabacin

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Pimientos rellenos de brandada con salsa de gambas*

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lasaña de calabaza - cocina para emancipados

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Estas milhojas de berenjena se hacen en pocos minutos y resultan un plato vistoso y ligero al estar hecha la verdura a la plancha. Si lo prefieres puedes freír las berenjenas pero ya sabes que es una verdura que absorbe mucho aceite en la fritura.

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24 deliciosas y saludables recetas para llevarte al trabajo en un táper

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Sriracha Lime Chicken Chopped Salad with Grilled Pineapple Aki andad eyas sacando todos los jugeted para fuera asen un regero y al rato buelben ajuntarlo a. Tambien ya saven manejar la bisicleta Avocado

Receta de garbanzos con langostinos

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