Desinflama tu vientre y limpia el colon con este batido de papaya y avena  Este se encarga de eliminar las toxinas que el cuerpo no necesita y también tiene la función de absorber agua y sodio para mantener el equilibrio de los electrolitos.

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Durante siglos el ser humano ha estado buscando la forma de evitar o retrasar el envejecimiento. En la actualidad existen numerosos tratamientos anti-envejecimiento, tanto medicos como naturales, pero es en la nutrición donde reside la clave para mantenernos mantenernos jóvenes por mas tiempo. En esta infografía veremos una serie de alimento,s ricos en antioxidantes y …

10 alimentos para retrasar el enevejecimiento

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Alimentos ricos en fibra para combatir el estreñimiento. #estreñimiento #infografia

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Agua de Avena para Adelgazar

El Aroma de la Vida: Receta de mini magdalenas de yogurt y avena sin grasa

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Beneficios de la avena

La avena es un alimento muy popular para la hora del desayuno y uno de los más recurrentes en la despensa, se dice que es el cereal por excelencia para el cuidado del corazón por sus propiedades para combatir el colesterol y disminuir la presión arterial.

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Para alcalinizar nuestro cuerpo, luego de la rutina que nos genera estrés y angustia.

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