Batido de manzana para aplanar el abdomen | Recetas para adelgazar Ingredientes: •1/2 taza de leche descremada o de soya •6 oz de yogur de vainilla (de 80 calorías por lo menos) •1 cucharadita de canela •1 manzana mediana en cubos •2 cucharadas de mantequilla de almendras •1 puñado de hielo Licua todos los ingredientes hasta suavizarlos. Este batido queda algo espeso, por lo que es posible que debas comerlo como si se trata de un yogur.

Batido de manzana para aplanar el abdomen

Con este jugo lograrás desinflamar tu vientre y regular las funciones estomacales, además controlarás malestares como la gastritis. Ingredientes 2 manzanas rojas frescas bien lavadas, con todo y cá...

EL MEJOR TIRAMISÚ DEL MUNDO / 4 yemas de huevo - 150 g de azúcar glas - 400 g de Mascarpone - 2 claras de huevo - 4 cucharadas de Rón añejo (OPCIONAL) - 250 g de bizcochos ( si son de soletilla, mucho mejor!) - 200 ml de café muy fuerte recién hecho y enfriado (FORTALEZA) - 100 g de chocolate negro con 70% de cacao rallado

Todo lo que necesitas para alcanzar una vida saludable y equilibrada. Dietas para adelgazar, ejercicios y consejos para implementar en la vida diaria y más!

Desayuno energético para superar todo el día: fresas, yogurt y granola #salud #estudiantes #umayor

Una comunidad solamente para postres .Está comunidad fue creada el 12 de Marzo del 2016 Tu Bienvenidos atentamente Oscar Martinez el creador

Batido de proteínas de piña colada | Recetas para adelgazar Ingredientes: •8 oz de leche de almendras, •2 cucharadas de proteína de suero de vainilla •2 oz jugo de piña o 1 / 2 taza de trozos de piña fresca •1/4 de taza de coco en trocitos •Hielo Coloca todos los ingredientes en una licuadora y procesa. Puedes tomarlo como merienda matutina.

Batido de proteínas de piña colada

Aprovecha el clima y atrévete a degustar el sabor de este batido super nutritivo, rico en fibra y además con propiedades diuréticas gracias a los grandes beneficios de la piña para adelgazar. El co...

#Diy: #puffs con neumáticos ¡son fantásticos y creativos!

Estructura de neumático de descarte, sumamente reforzada con madera y otros materiales que garantizan la durabilidad y estabilidad del producto. Realizada co...

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