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23 Infografías que te ayudarán a vivir una vida más sana

Tener un descanso apropiado es vital para la salud. | 23 Infografías que te ayudarán a vivir una vida más sana

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¿El café no te despierta? Tal vez no lo tomas a la hora adecuada

Qué le hace el café a tu cerebro y cuál es la mejor hora para tomarlo

21 Datos gráficos que toda mujer necesita saber para verse guapa

Consejos esenciales para cuidar tu rostro: | 21 Datos gráficos que toda mujer necesita saber para verse guapa

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Los mejores tips para mantener tu cutis libre de arrugas: | 21 Datos gráficos que toda mujer necesita saber para verse guapa

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Por si no sabías la manera correcta de lavarte el rostro: | 21 Datos gráficos que toda mujer necesita saber para verse guapa

Y he aquí cómo eliminar tu problema de caspa con remedios caseros.

21 Guías visuales que harán que tu cabello se vea sensacional todos los días

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Hoy os traigo algunos consejos para esos días que tenemos el período y nos duele la barriga. Os dejo algunos consejos sobre cómo combatirlo de la mejor manera • Aplicar calor en la barriga Aplicar calor en la tripa es un buen método para rebajar el dolor. Podéis poneros un parche caliente (de venta en la …

El té rojo pu-erh y sus propiedades para adelgazar

El té Pu’erh es una forma de té negro que, mediante un proceso de fermentación especial (por lo general de 30 o 40 días, aunque a veces se fermenta durante años o incluso décadas) adquiere un sabor único y algunos beneficios para la salud que no están presentes en otras formas de té . El Pu’erh es originario …

Beneficios del té de canela

Hoy os traigo algunos consejos sobre cómo aumentar nuestras defensas y, de esta forma, evitar coger tantas gripes y catarros. Con solo modificar un poco la alimentación e incluir algunos alimentos, veréis que estaréis más sanos. ¡Seguid leyendo! 1. VITAMINA C. La vitamina C (naranjas, kiwi, mandarina, fresa, mango, berros, pimiento…) aumenta el número y la actividad …