Puntos de presion para realizar masajes en los pies

Reflexología Podal __masajear la parte del pie que corresponde a la parte del cuerpo que duele y que poco a poco se reducirá y, finalmente, deshacerse del dolor. Ayuda a promover la circulación de la sangre a esa parte particular del cuerpo!

PUNTO TALING; al masajear por dos minutos con el dedo pulgar, inmediatamente sentirán una sedación generalizada.Excelente zona para conciliar el sueño, la hipertensión o mitigar algún tipo de ansiedad. En la antigüedad era considerado uno de los puntos favoritos para superar el insomnio. También es bueno para los dolores de pecho y arritmias; calma la mente.

PUNTO TALING: concilia el sueño, controla la Hipertensión y mitiga la Ansiedad. Es considerado uno de los puntos favoritos para superar el insomnio. También es bueno para los dolores de pecho y arritmias; calma la mente.

Gimnasia ocular ... . Curioso, pero si resulta efectivo para el cansancio visual no será ninguna tontería. Eso sí, no os pongáis a hacerlo por la calle a la vista de todos, que queda raro XD

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Esto sucede cuando duermes del lado izquierdo de tu cuerpo

Todos sabemos que la duración del sueño es fundamental para estar bien física y mentalmente, pero resulta que además de las horas de sueño, la po...

Cómo respirar para aliviar el dolor de cabeza y la falta de energía

Dolor de cabeza: cierre la fosa nasal derecha y respire sólo la izquierda para respirar, durante unos cinco minutos. Cansancio: cierre la fosa nasal izquierda y respire por la derecha. En breve, su mente se sentirá aliviada.

Método japonés que te ayudará a relajarte en 5 minutos

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Acupresion y Masaje para cefaleas,dolor de cabeza

Acupresión para aliviar las cefaleas Masaje de acupresión promueve los flujos de sangre y la energía, los meridianos suaviza y regula los órganos, y...

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