Rutina de ejercicios para la mañana

Rutina de ejercicios para la mañana ( escucha un poco de música y date animo para ser feliz) . Me queda la duda de las series de 30 abdominales, para las mujeres es un ejercicio que genera presión sobre el suelo pélvico. Lo demás es sencillo y efectivo.

JUGO DE VEGETALES PARA EL CANSANCIO CRÓNICO

Refresco casero zumo de remolacha apio limón jengibre pepino. Ideal para estados de cansancio crónico.

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Limonada especial para un vientre plano

Limonada especial para un vientre plano Lava, desinfecta y corta en rodajas delgadas la mitad del pepino. Si no te gusta dejarle la cáscara pela antes de cortar. Lava y corta en rodajas los limones. Raya jengibre hasta conseguir una cucharadita. Lava y

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Para que ni los nervios ni la ansiedad invadan nuestra vida!!! Aquí tenéis una gran variedad de alimento que podrán ayudaros a deshaceros de esa ansiedad en días complicados... Feliz miércoles!!!

Alimentos para mejorar el ánimo y estado de humor #depresion #saludybienestar

Lo que comemos puede afectar nuestro estado de ánimo, tanto de manera positiva como negativa. :::primera consulta gratis!! acupuntura con balines o semillas,haz tu cita al 04455

cómo tratar la enfermedad de forma natural.

¿Problemas con el colon? Recuerden que los problemas con el colon se deben en su mayoría a factores psicológicos como el estrés, así que trate de llevar una vida más tranquila y saludable.

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¿Quieres cambiar de hábitos y no sabes por donde comenzar? Hábitos de la mañana.

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Invierte en nutrición, ahorra en medicinas

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