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RECETA FITNESS/ Lasaña proteica para cenar

RECETA FITNESS/ Lasaña proteica para cenar - Fitfoodmarket

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RECETA FITNESS/ Sandwich sin hidratos & sin grasa

RECETA FITNESS/ Sandwich sin hidratos & sin grasaPara el pan: claras de 1 lata de atún al natural sal baja en sodio orégano 1 puntita de cucharadita de levadura royal Relleno del sandwich: 2 lonchas de pavo brotes de lechuga Queso light(opcional)

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Y aquí prepare y deje listas unas hamburguesitas de pollo con avena! En un procesador agregado 1 taza de pollo desmechado, 2 claras de huevos, 1/2 taza de avena, cilantro, ajoporro, cebollin y pimentón, sal y pimienta! Preparo las hamburguesas y a la plancha! 1 las mujeres y 2 los hombres en el desayuno!

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Receta Tarta de Queso Light - Merienda Fitness en Femenino

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