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Las ciudades de 15 minutos son un concepto urbanístico que plantea diseñar ciudades más accesibles en España para mayor comodidad de sus habitantes.
La ciudad de 15 minutos: viviremos mejor en España en el futuro según los grandes expertos urbaní...
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Con el cierre de restaurantes veganos y la renuncia pública a la dieta vegana por parte de algunos famosos, algunos expertos se preguntan si es el fin del boom de la alimentación vegetal
Expertos en nutrición explican que cada vez hay menos veganos y se come más carne: "Era casi impo...
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El cannabidiol, el magnesio, la inulina....Los suplementos deportivos están a la orden del día, seguro que ya sabes las proteínas que deben tomar, pero hay otros que no está de más que conozcas ya que te pueden ayudar a mejorar tu marca o tu rendimiento deportivo. Según la publicación Revista de Ciencias del Deporte, los suplementos como la creatina, la cafeína y el bicarbonato de sodio "ofrecen la posibilidad de mejorar el rendimiento", pero hemos reunido a un equipo de expertos en medicamen...
20 suplementos que pueden mejorar tu rendimiento deportivo
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A pesar de que somos conscientes de que nuestro estilo de vida es fundamental para tener una mayor esperanza de vida, no siempre tomamos las mejores decisiones.
El experto Marcos Vázquez desvela el hábito ignorado en España que es decisivo para vivir hasta 1...
A pesar de que somos conscientes de que nuestro estilo de vida es fundamental para tener una mayor esperanza de vida, no siempre tomamos las mejores decisiones.
Cada vez son más las proteínas en polvo que vienen enriquecidas con creatina.
La proteína en polvo, con creatina y sabor chocolate, que más se vende en Estados Unidos para ser...
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La regla de una hora, que no requiere ser multimillonario para practicarla, proporciona más energía y mayor capacidad de toma de decisiones. La ciencia lo confirma.
La sencilla rutina matinal de Jeff Bezos a los 60 años que lo hace más inteligente y está respald...
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Las patatas fritas bien doradas en la freidora están deliciosas, pero no son precisamente saludables. ¿Cuál es la mejor alternativa?
Soy nutricionista y tengo la mejor forma de cocinar las patatas fritas para que sean sabrosas y m...
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Los últimos avances tecnológicos pueden cambiar el paradigma de la atención médica con la implementación de nuevas herramientas de software que promueven la accesibilidad y un tratamiento personalizado.
Carmen Sánchez, ingeniera biomédica: “Las terapias digitales ya son importantes en la prevención ...
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a man wearing headphones is opening the door with his hand and looking at something
El significado que tiene para la psicología cuando una persona comprueba varias veces las cosas q...
Algunas personas revisan múltiples veces seguidas si han cerrado una puerta, se lavan obsesivamente las manos u ordenan una y otra vez los mismos objetos. ¿Por qué lo hacen?
an assortment of meats and cheeses on a cutting board
El embutido más sano de los supermercados de España según los expertos nutricionistas de la OCU t...
Ni jamón ni lomo, el embutido más saludable de los upermercados de España para la salud es otro según los expertos nutricionistas de la OCU y te damos la receta perfecta para hacerlo en tu propia casa.
El presentador de 'La ruleta de la suerte' Jorge Fernández es un apasionado del deporte y la alimentación saludable.
"Soy Jorge Fernández, presentador de 'La ruleta de la suerte', y estos son los alimentos 'sencill...
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a man sitting at a table with food in front of him and looking at his cell phone
El mayor experto en longevidad del mundo desvela el desayuno que ayuda a vivir 100 años: nadie lo...
Acostumbrados a la bollería industrial o, en el mejor de los casos, a una tostada de pan integral con aceite de oliva, puede que nos sorprenda lo que se desayuna en las denominadas zonas azules.
Si quieres comer un fruto seco con mucho hierro, apuesta por los anacardos. Y encima aportan 15 gramos de proteínas por cada 100.
El fruto seco de Mercadona que tiene más hierro que las espinacas y 15 gramos de proteínas
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¿Buscas la mejor proteína del mercado? ¡La tenemos!
El kilo de proteína de más calidad para tus músculos solo cuesta 31 euros, sabe a chocolate y no ...
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La creatina Optimum Nutrition es, sin duda, una de las mejores del mercado, sino la más top.
La efectiva creatina para los músculos que acumula 10.000 valoraciones positivas destaca a solo 1...
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