#salud #dieta #alegria  http://www.gorditosenlucha.com/

La mejor dieta para bajar de peso es una dieta balanceada junto a ejercicios para bajar de peso y una alimentacion balanceada

Tabla de equivalencia de medidas

En esta infografía facilitada por Darty podemos descubrir una tabla de equivalencia de medidas que nos servirá para interpretar bien los ingredientes de las recetas.

infografia una dieta equilibrada

Ejemplo perfecto de como tendría que ser una los yogures cuentan como media ración de lácteo por eso para llegar a una ración entera debemos tomar dos. Las raciones de proteínas, cereales etc... dependerán de nuestra actividad física y metabolismo basal

receta-facil-de-pasta

One Pot Zucchini Mushroom Pasta - A creamy, hearty pasta dish that you can make in just 20 min. EUno Pot Zucchini Mushroom Pasta - Una cremosa, abundante plato de pasta que se puede hacer en tan sólo 20 min. Incluso la pasta se cocina en la olla!

Receta de pollo en crema con espinacas y elote. Con fotografías, sugerencias y consejos de degustación. Recetas de pollo | cocinamuyfacil.com

Pollo en crema con espinacas y elote. Receta

Todo lo que necesitas para alcanzar una vida saludable y equilibrada. Dietas para adelgazar, ejercicios y consejos para implementar en la vida diaria y más!

AGUA DE AVENA PARA ADELGAZAR MÁS RÁPIDO. Ingredientes: 1 taza de avena + 1 cucharada de esencia de vainilla + 6-8 tazas de agua + 1 rama de canela o 1 cucharada de canela en polvo + Estevia a gusto + hielo, al gusto.

Tu tienes la opción de bajar de peso de manera saludable, este batido combina ingredientes que te ayudarán a bajar esos kilitos demás que tanto te molestan. Presta atención a las instrucciones de este batido y notarás la diferencia.

Ensalada de pasta con brócoli, uvas y nuez – Pizca de Sabor

Las 20 recetas vegetarianas más vistas de

Ensalada de pasta, brócoli, uvas rojas, nuez y un aderezo cremoso. Es la mezcla perfecta de sabores y textura. Lista en 15 minutos o menos.

31 recetas de ensaladas & aderezos/vinagretas {1 para cada día del mes}

Recetas de ensaladas & aderezos / vinagretas

En el tiempo de calor se antoja comer más ensaladas, así que te dejo esta recopilación variada de ensaladas y aderezos para que puedas disfrutar en tu casa. Te comparto 31 recetas de ensaladas, una...

Más allá del gluten...: "Lasaña" de Papas y Verduras (Receta GFCFSF, Vegana)

"Lasaña" de Patatas y Verduras - patatas grandes - tomates grandes - ½ calabacín mediano - 1 taza de espinaca tierna (baby) - 2 hojas de albahaca fresca - condimentos – Yo utilicé albahaca en polvo, ajo en polvo y levadura nutricional. No utilicé sal.

Pollo con miel, salsa de soya, jengibre y ajonjolí en la crockpot – olla de lento cocimiento www.pizcadesabor.com

Pollo con miel, salsa de soya, jengibre y ajonjolí en la crockpot

Deliciosa y fácil preparación de pollo con salsa de soya y miel que se prepara en minutos y se deja cocinar en la olla de lento cocimiento o crockpot. Sirve con arroz y brócoli.

Pinterest
Buscar