Pinterest
5 Ideas de desayunos saludables para la semana ;) #salud #estudiantes #umayor

Ideas de desayunos saludables para la semana!! Deliciosa receta cambiaría el jamón ya que tiene alto contenido en sodio y tiene ingredientes cancerígenos por un filete de pechuga o pavo. ATT mile

Infografía de una #dieta equilibrada

Ejemplo perfecto de como tendría que ser una los yogures cuentan como media ración de lácteo por eso para llegar a una ración entera debemos tomar dos. Las raciones de proteínas, cereales etc... dependerán de nuestra actividad física y metabolismo basal

#adelgazamiento #superalimentos #dieta #nutritivo #salud #saludable #nutricion #alimentacion #infografia

¿Sabes el significado de carbohidratos y proteínas? ¿ordenar una comida balanceada? ¡Aquí te detallamos los nutrientes para que sepas comer balanceado! Lee nuestro artículo completo y descarga tu reporte gratis al final de la página! *Unit Food

Reto de 30 días de sentadillas

Bienvenid@ al reto de hacer sentadillas por un mes para obtener unos glúteos mas fuertes, firmes y levantados junto con unos muslos mas marcados, las sentadillas son un excelente ejercicio para quemar calorías ya que estamos trabajando los músculos mas...

Un buen hábito: dormirse temprano

Nuestro metabolismo trabaja todo el tiempo aun cuando ya nos vamos a descansar es por eso la importancia de estos tips para perder peso antes de dormir.

#adelgaszar #rapido # cara #espalda #brazos #dietaspara #abdomen #piernas #perder peso http://www.gorditosenlucha.com/

Mata el gusanillo de media mañana con una fruta. En un estudio sobre el apetito, las personas que se comieron una manzana consumieron después un menos de calorías que las que no lo hicieron.

¿Sabía que una coca-cola contiene en dulce el equivalente a 17,5 cubos de azúcar?.

¿Sabía que una coca-cola contiene en dulce el equivalente a 17,5 cubos de azúcar?

Medición de azúcar comparables en cubitos. Misión: tratar de disminuir el consumo de azúcar para evitar efectos negativos para tu salud. acupuntura con balines y nutricion citas al 5524945058

#adelgaszar #rapido # cara #espalda #brazos #dietaspara #abdomen #piernas #perder peso http://www.gorditosenlucha.com/

Se ha descubierto que los que beben refrescos con edulcorantes artificiales tienen tres veces más de posibilidades de desarrollar demencia o un derrame cerebral

El gobierno del Estado de Puebla, en México, nos comparte esto sobre el peligro de los refrescos

Infografía de como impactan los refrescos en la salud. Fuente: Secretaría de Salud de Puebla (México)


Más ideas