LAS REGLAS DE OLAFO

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Estoy ansioso por tener ya mi propia "adicción"

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Nunca olvides que tu cuerpo es la mejor pieza de arte que existe en tu mundo :)

Me vas a odiar por esto...

No pares hasta que te sientas orgullosa

Orgullosa de lo que has logrado con tu esfuerzo.

La confianza en ti misma es el secreto de tu éxito. Fitness en Femenino

¡Aprovecha este fin de semana para incrementar la confianza en ti y en tus sueños!

Compite SOLO contra ti mismo y vencete todos los días #Runningnatural

No tienes que demostrarle nada a nadie. No tienes que llegar a donde otro llego. Sólo tienes que superar tus propios límites y ser la mejor versión de ti mismo.

Desarrollo Personal [ + Detalles ] http://goo.gl/cixbfE

La palabra motivación deriva del latín motivus o motus, que significa ‘causa del movimiento’. La motivación puede definirse como «el señalami...

Entrenamiento para principiantes

Rutina de entrenamiento para empezar a correr será de gran utilidad para crear fuerza y resistencia en tu cuerpo. De 25 a 30 minutos de duración y de 3 veces por semana, este plan te ofrecerá resultado notables en tus próximas carreras.

El secreto de bajar de peso esta en superarse a uno mismo día a día.

Superate sólo a tí mismo. No te compares con nadie, tu eres único. Lo importante es mejorar!

Imagina esa sensación de haber alcanzado tu meta... Ahora ve por ella #Muevete #Fitspiration #Fitness

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