25 Healthy Dinner Ideas for Weight Loss That Take Less Than 15 Minutes to Make!

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MEnú saludable

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SUSTITUCIÓN DE ALIMENTOS SALUDABLES COSTOSOS POR LOS MÁS ECONÓMICOS

Alimentos saludables costosos por económicos

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Okra is used for healing ulcers & keeping joints limber. It helps to neutralize acids, being very alkaline, & provides a temporary protective coating for the digestive tract. Okra is rich in dietary fiber & helps to regulate the body’s blood sugar. Its mucilage helps bind together bile acid & bad cholesterol. Okra contains glutathione, a powerful antioxidant that helps fight against germs & bacteria. Pods of the plant are a rich source of Vitamin K which strengthen bones. #dherbs

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